என்னது! தண்ணீர் குடித்தே உடல் எடையைக் குறைக்கலாமா?

நாம் அனைவரும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழவே ஆசைப்படுகிறோம். அதில் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவது. பலர் உடல் எடையைக்…