இதயம் மனித உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்று. அது நம் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்து, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. ஆனால், பல்வேறு காரணங்களால் இதயம் பலவீனமடையலாம். இதயம் பலவீனமாக இருக்கும் போது, உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு போதுமான இரத்தம் கிடைக்காமல், பல உடல் உபாதைகள் ஏற்படலாம். இந்தப் பதிவில், இதயம் பலவீனமாக இருப்பதைக் குறிக்கும் முக்கியமான 7 அறிகுறிகள் பற்றி விரிவாகப் பார்க்கலாம்.
இதயம் பலவீனமாக இருப்பதைக் குறிக்கும் 7 அறிகுறிகள்:
- மூச்சுவிடுவதில் சிரமம்: இதயம் பலவீனமாக இருக்கும் போது, உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு போதுமான இரத்தம் செல்லாது. இதனால், உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அல்லது சாதாரண நடமாடும் போது கூட மூச்சுவிடுவதில் சிரமம் ஏற்படும்.
- தொடர்ச்சியான சோர்வு: இதயம் பலவீனமாக இருக்கும் போது, உடலின் செல்கள் போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறாது. இதனால், தொடர்ச்சியான சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஏற்படும்.
- கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் பாதங்களில் வீக்கம்: கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் பாதங்களில் திரவம் தேங்கி வீக்கமாக இருப்பது, இதயம் பலவீனமாக உள்ளது என்பதற்கான முக்கிய அறிகுறி.
- மார்பு வலி: மார்பு வலி என்பது இதய நோயின் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். இது அழுத்தம், எரிச்சல் அல்லது கனமான உணர்வு போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் இருக்கலாம்.
- இதயத் துடிப்பு மாற்றங்கள்: இதயம் பலவீனமாக இருக்கும் போது, இதயத் துடிப்பு மிக வேகமாக அல்லது மிக மெதுவாக இருக்கலாம். இது படபடப்பு அல்லது தவறான இதயத் துடிப்பு போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.
- மயக்கம்: இதயம் பலவீனமாக இருந்தால் மூளைக்கு போதுமான இரத்தம் செல்லாது. இதனால், மயக்கம் அல்லது தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம்.
- இரவில் அதிகம் வியர்ப்பது: இதயம் பலவீனமாக இருக்கும் போது, இரவில் அதிகமாக வியர்ப்பது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.
இதயம் பலவீனமடைவதற்கான காரணங்கள்:
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- கொழுப்பு சத்து அதிகரிப்பு
- நீரிழிவு நோய்
- புகைபிடித்தல்
- குடிப்பழக்கம்
- உடல் பருமன்
- இதய வால்வு நோய்
- இதய தசை நோய்
இதயம் பலவீனமாக இருப்பதைக் குறிக்கும் மேற்கண்ட அறிகுறிகள் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். ஆரம்ப நிலையிலேயே இதய நோயை கண்டறிந்து சிகிச்சை எடுத்தால், உயிரை காப்பாற்ற முடியும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதன் மூலம் இதய நோயை தடுக்கலாம்.
