ஃபேஷன் என்பது இன்றைய உலகில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு அங்கமாக மாறிவிட்டது. ஆடைகள், அணிகலன்கள், காலணிகள் என பலவிதமான ஸ்டைல்களை பின்பற்றுவதில் பலரும் ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். ஆனால், ஃபேஷனை மட்டுமே கருத்தில் கொண்டு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சில நேரங்களில் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? ஆம், நாம் அணியும் ஆடைகளும், காலணிகளும் நம் உடல் நலத்தில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
உதாரணமாக, உயரமான குதிகால் செருப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஸ்டைலுக்காக பல பெண்கள் விரும்பி அணியும் இந்த செருப்புகள், உண்மையில் ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரியானவை. குதிகால் செருப்புகளை தொடர்ந்து அணிவதால் முதுகு வலி, கழுத்து வலி, முழங்கால் வலி போன்ற பிரச்சனைகள் வருவதுடன், முதுகெலும்பும் பாதிக்கப்படலாம் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். குறிப்பாக, இளம் பெண்களும், மாதவிடாய் அல்லது ப்ரீமெனோபாஸ் பருவத்தில் இருப்பவர்களும் குதிகால் செருப்புகளை தவிர்ப்பது நல்லது.
அதேபோல, அதிக எடையுள்ள கைப்பைகளை தோளில் மாட்டிச் செல்வதும் ஆபத்தானது. அதிக எடையுள்ள பைகள் தோள்பட்டை, கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்பு பகுதிகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி தசைப்பிடிப்பு, உடல் சமநிலை குறைபாடு மற்றும் நாள்பட்ட வலியை உருவாக்கும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, பெண்களே கவனம்! உங்கள் கைப்பையின் எடையை குறைத்து, ஆரோக்கியத்தை பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இறுக்கமான ஆடைகள் ஆபத்தானவை என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? பெட்டிகோட் புற்றுநோய் என்ற ஒரு வகை நோய், இறுக்கமான உள்ளாடை அல்லது வேட்டியை இடுப்பில் கட்டுவதால் ஏற்படும் அழற்சியுடன் தொடர்புடையது என கூறப்படுகிறது. உடலை இறுக்கும் ஆடைகளை தொடர்ந்து அணிவதால், இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டு பல உடல் நல பிரச்சனைகள் உருவாகலாம். குறிப்பாக, இறுக்கமான ஜீன்ஸ் மற்றும் கோர்செட் போன்ற ஆடைகளை முடிந்தவரை தவிர்ப்பது நல்லது.
உள்ளாடை விஷயத்தில் துணி மற்றும் பொருத்தம் மிகவும் முக்கியம். சிந்தெடிக் துணிகளால் ஆன உள்ளாடைகள் சருமத்திற்கு காற்றோட்டத்தை தடுத்து வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதத்தை வெளியேற்ற முடியாமல் அலர்ஜியை உண்டாக்கும். எனவே, பருத்தி போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளால் ஆன உள்ளாடைகளை அணிவது நல்லது.
கண்களை அழகுபடுத்தும் லென்ஸ்கள் கவர்ச்சிகரமானவை தான். ஆனால், அவற்றை சரியாக பராமரிக்காவிட்டால் அல்லது முறையான வழிகாட்டுதல்களை பின்பற்றாவிட்டால், கண் தொற்று மற்றும் பிற கண் பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
எனவே, ஃபேஷனுக்காக எதை வேண்டுமானாலும் செய்யலாம் என்ற மனப்பான்மையை மாற்றி, ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் ஃபேஷனை பின்பற்றுங்கள். ஸ்டைலான தோற்றத்தை விரும்புவது தவறில்லை, ஆனால் உடல் நலனையும் கவனித்து, சரியான ஆடைகள் மற்றும் காலணிகளை தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் அவசியம். ஆரோக்கியமான ஃபேஷன் தேர்வுகளே உங்களை எப்போதும் அழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
