இரவு 10 மணிக்கு மேல் இந்த உணவுகளைத் தொடாதீர்கள்!

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில், பலரும் இரவு நேரங்களில் விழித்திருந்து வேலை செய்வது அல்லது பொழுது போக்குகளில் ஈடுபடுவது வழக்கமாகிவிட்டது. இப்படிப்பட்ட…

முடி காணிக்கை: வெறும் சடங்கா அல்லது ஆழமான தத்துவமா?

“சாமிக்கு மொட்டை போட்டு நேர்த்திக்கடன் செஞ்சுட்டேன்” என்று பலரும் கூறுவதை கேட்டிருப்போம். முடி காணிக்கை என்பது பல காலமாக பின்பற்றப்படும் ஒரு…

Kitchen Tips: அன்றாட சமையலை எளிதாக்கும் சில வழிகள்!

சமையலறை வேலை என்பது சிலருக்கு கலை, பலருக்கு சுமை. அந்த சுமையைக் கொஞ்சம் குறைக்க, கலையை இன்னும் ரசிக்க சில எளிய…

vidamuyarchi movie review: ரசிகர்களின் மாறுபட்ட கருத்துகள்!

vidamuyarchi movie review: அஜித்குமார் நடிப்பில், மகிழ் திருமேனி இயக்கத்தில் வெளிவந்துள்ள “விடாமுயற்சி” திரைப்படம், ரசிகர்கள் மத்தியில் கலவையான விமர்சனங்களைப் பெற்று…

சைபர் பாதுகாப்பில் செயற்கை நுண்ணறிவு (AI)!

இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில், இணைய அச்சுறுத்தல்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. பாரம்பரிய பாதுகாப்பு முறைகள் மட்டும் இந்த நவீன அச்சுறுத்தல்களை எதிர்கொள்ள போதுமானதாக…

2025-26 மத்திய பட்ஜெட்: ஒரு விரிவான பார்வை!

2025-26 ஆம் ஆண்டுக்கான மத்திய பட்ஜெட்டை நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன் அவர்கள் இன்று நாடாளுமன்றத்தில் தாக்கல் செய்தார். பல்வேறு துறைகளிலும் புதிய…

தேநீரை அதிகமாக சூடுபடுத்தி குடிப்பதால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடுகள்!

இந்திய கலாச்சாரத்தில் தேநீர் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. காலை எழுந்தவுடன் ஒரு கப் தேநீர் அருந்துவது பலரின் அன்றாட வழக்கமாக…

நிம்மதியான தூக்கத்திற்கு பூண்டு செய்யும் மாயாஜாலம்!

உணவுக்கு சுவையூட்டும் ஒரு எளிய பொருள், நம் தூக்கத்திற்கும் உதவும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? அதுதான் பூண்டு. சமையலறையில் சாதாரணமாகக் காணப்படும்…

சிறுநீரகக் கற்களுக்கு வாழைத்தண்டு சாறு: ஓர் எளிய தீர்வு!

கடுமையான வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் சிறுநீரகக் கற்கள், பலரை மருத்துவமனைக்கு அலைய வைக்கின்றன. ஆனால், நம் வீட்டுத் தோட்டத்திலோ அல்லது…

இந்த ஒரு தானியம் போதும் தொப்பை இருக்கும் இடம் தெரியாமல் போய்விடும்! 

பாரம்பரிய உணவு முறைகளில் தானியங்களுக்கும், பயறு வகைகளுக்கும் முக்கிய இடமுண்டு. அந்த வகையில் கொள்ளு, குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ குணங்களையும், உடல் நலப்…