தென்னிந்திய திரையுலகின் முன்னணி நடிகர்களில் ஒருவரான அல்லு அர்ஜுன், தனது நடிப்புத் திறமையாலும், ஸ்டைலான தோற்றத்தாலும் ஏராளமான ரசிகர்களைக் கவர்ந்துள்ளார். குறிப்பாக,…
Category: ஆரோக்கியம்
இனி உங்கள் குழந்தைகள் கீரை வேண்டாம் என சொல்லவே மாட்டார்கள்!
குழந்தைப் பருவத்தில் சரியான உணவுப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இது அவர்களின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு அடித்தளமாக அமைகிறது.…
டாய்லெட் துர்நாற்றத்தைப் போக்குவது அவ்வளவு எளிதா?
வீட்டின் மிக முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்று கழிவறை. ஆனால், அது சரியாக பராமரிக்கப்படாவிட்டால், துர்நாற்றம் வீசும் இடமாக மாறிவிடும். இந்த துர்நாற்றம்…
ஒர்க் ஃப்ரம் ஹோம் செய்பவர்களே… இத முதலில் தெரிஞ்சுக்கோங்க!
கொரோனா பெருந்தொற்றுக்குப் பின்னர், வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் பழக்கம் பலருக்கும் இயல்பாகிவிட்டது. இது நமக்கு நேரத்தை மிச்சப்படுத்தினாலும், உடல்நல பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.…
என்னது! சிறுநீரகக் கற்கள் தானாகவே வெளியேறி விடுமா?
சிறுநீரக கற்கள் என்பவை சிறுநீரகத்தில் உருவாகும் கடினமான தாதுக்கள், உப்புகளின் படிமங்கள் ஆகும். இவை சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீர் பாதை வழியாக வெளியேறும்போது…
ப்ளீஸ் சாப்பிட்ட உடன் இந்த 7 விஷயங்களை செய்ய வேண்டாமே!
தினசரி சரியான நேரத்தில், சரியான உணவை உட்கொள்வது எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு முக்கியம் சாப்பிட்ட பிறகு நாம் என்ன செய்கிறோம்…
Tampons பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்து என்ன தெரியுமா?
பெண்கள், மாதவிடாய் காலத்தில் சுகாதாரம் மற்றும் வசதிக்காக பல்வேறு வகையான பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றனர். அவற்றில் ஒன்றுதான் டேம்பான்ஸ் (Tampon). சிறிய உருளை…
சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் ஏற்படக் காரணங்கள்!
சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் வலியை (dysuria) டைசுரியா என அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சாதாரண பிரச்சனை என்றாலும், அதை அலட்சியமாகக்…
கொய்யா இலையில் மறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
பழங்கள் நமது உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் பொக்கிஷங்கள். அவற்றில், கொய்யா பழம் தனித்துவமான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இனிப்புச் சுவையுடன் கூடிய…
யாரெல்லாம் வெல்லம் சாப்பிடவே கூடாது தெரியுமா?
இயற்கையின் இனிப்பு என்றழைக்கப்படும் வெல்லம், பாரம்பரியமாக பல நோய்களுக்கு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதில் இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்…