தென்னையின் அற்புதப் பரிசு என புகழப்படும் தேங்காய் பூ, பண்டைய காலங்களிலிருந்தே பல நோய்களுக்கு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது சுவையாக…
Category: ஆரோக்கியம்
ஆப்பிளுக்கு No, கொய்யாவுக்கு Yes… ப்ளீஸ் தினமும் 1 சாப்பிடுங்க!
“ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஆப்பிள் மருத்துவரை விலக்கி வைக்கும்” என்ற பழமொழியை நாம் அறிவோம். ஆனால், ஆப்பிளை விட பல மடங்கு…
இதயம் பலவீனமாக இருப்பதைக் குறிக்கும் 7 அறிகுறிகள்!
இதயம் மனித உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்று. அது நம் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்து, ஆக்ஸிஜன்…
நெப்போலியன் மகனைத் தாக்கியது இவ்வளவு கொடூரமான நோயா?
நடிகர் நெப்போலியன் மகனுக்கு இருப்பது தசைச்சீர்கேடு (Muscular Dystrophy) எனப்படும் ஒரு நோய். இது உடலின் தசைகளை படிப்படியாக பலவீனப்படுத்தும் ஒரு…
எளிமையாகக் கிடைக்கும் முருங்கைக் கீரையில் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா?
தற்போதுள்ள நகரமயமாதலிலும் வீட்டுக்கு ஒரு முருங்கை மரம் உள்ளது. பொதுவாக கிராமங்களில் பெரும்பாலான வீட்டுகளில் இரண்டு மூன்று முருங்கை மரங்கள் கூட…
பீச் பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா!
செந்தூர நிறத்துக்கு சொந்தமான பீச் பழத்தின் பூர்வீகம் சீன நாடாகும். சமீபத்திய தொல்பொருள் ஆய்வு ஒன்று பீச் பழங்களின் சாகுபடி 3000…
என்னது? வேர்க்கடலையைப் பயன்படுத்தி உடல் எடையைக் குறைக்கலாமா?
உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்ற ஆசை பலருக்கு இருக்கும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி என்பது எடை இழப்பிற்கான முக்கியமான…
மார்பக புற்றுநோய் பற்றி பெண்கள் அறிந்துகொள்ள வேண்டிய உண்மைகள்!
மார்பக புற்றுநோய் என்பது பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். இது மார்பகத் திசுக்களில் ஆரம்பிக்கும் ஒரு வகை புற்றுநோய் ஆகும்.…
என்னது! தண்ணீர் குடித்தே உடல் எடையைக் குறைக்கலாமா?
நாம் அனைவரும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழவே ஆசைப்படுகிறோம். அதில் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவது. பலர் உடல் எடையைக்…
இதயத்தை காக்கும் சிறந்த பழங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
இதய நோய்கள் உலக அளவில் பலரது மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளது. ஆரோக்கியமான உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி மற்றும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது போன்ற…