அழுத்தத்திலும் அமைதியாக இருக்க உதவும் 7 உளவியல் பழக்கங்கள்! 

வாழ்க்கை என்பது ஏற்ற தாழ்வுகள் நிறைந்தது. சில நேரங்களில், நாம் அதிக அழுத்தமான சூழ்நிலைகளைச் சந்திக்க நேரிடலாம். அந்த சமயங்களில், அமைதியாக…