Tag: அவல் ரொட்டி

 நவீன வாழ்க்கை முறையின் மாற்றங்களால் உடல் பருமன் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது. ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சிகள்…