கொய்யா இலையில் மறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்! 

பழங்கள் நமது உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் பொக்கிஷங்கள். அவற்றில், கொய்யா பழம் தனித்துவமான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இனிப்புச் சுவையுடன் கூடிய…

ஆப்பிளுக்கு No, கொய்யாவுக்கு Yes… ப்ளீஸ் தினமும் 1 சாப்பிடுங்க!

“ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஆப்பிள் மருத்துவரை விலக்கி வைக்கும்” என்ற பழமொழியை நாம் அறிவோம். ஆனால், ஆப்பிளை விட பல மடங்கு…