யாரெல்லாம் வெல்லம் சாப்பிடவே கூடாது தெரியுமா? 

இயற்கையின் இனிப்பு என்றழைக்கப்படும் வெல்லம், பாரம்பரியமாக பல நோய்களுக்கு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதில் இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்…